第1期講座・行事参加者募集!! 
  講座名 内  容 開催日時 受講料 教材費 定員
★終了しました
自分の似合う色
知っていますか?!
パーソナルカラー診断
(各1回)

誰にでも似合う色があり、その色をパーソナルカラーと呼んでいます。似合う色を知ることで新しい自分の一面も発見でき、ファッションやメイクにも活用できます。
※女性限定
①5/23(火)
②5/25(木)
※①・②どちらか選択
10:00~12:00
 700円 300円 各10名
★終了しました
はじめての韓国語
(8回)

発音や文字をはじめ、韓国の文化も取り入れながら簡単な会話や単語、挨拶など初歩的な文型を学びます。 5/29・6/5・12・19・26・7/3・10・24
月曜日
※7/17(祝)は休講
10:00~12:00
 4,500円 2,160円 20名
★終了しました
布ぞうり作り
(1回)

足指の健康に良いと言われるぞうりは裂いた布で作れますが今回は扱いやすいフリースで作ります。 5/30
火曜日
13:30~15:30
700円 800円 15名
★終了しました
膝・腰の痛み改善!
筋力アップ体操
(6回)
立ち上がる時、階段の上リ下りで痛みを感じる事ありませんか?膝・腰に痛みがある方も痛み改善に効果的で筋力を上げる体操です。 5/31・6/7・14・21・28・7/5
水曜日
10:00~11:30
 
 3,000円 無料 12名

基本からキレイな音を出す
ハーモニカ初級
(6回)
ハーモニカは昔から馴染みのある音色です。正しい場所が分かるとキレイな音が出せ、二重奏、三重奏が心地よく響きます。習う曲、一曲でも自分の曲にしませんか?お気軽にどうぞ♪ 6/1・8・15・22・29・7/6
木曜日
10:00~11:30
 
3,500円  無料 15名
 体験講習 水彩画
(1回)
 
水彩画は手軽な準備で始められ、他の方の作品との交流も持てます。初心者の方も気軽に参加下さい。
6/2
金曜日
9:30~11:30 
無料   10名
 ⑦  
体験講習 楽しいヨガ
(1回)

 ヨガは「きつそう」「体が硬いし」・・・と思っていませんか?頑張らない気持ちよくを基本とした、心と体のバランスを整えるヨガです。 6/6
火曜日
10:00~12:00 
 無料  15名
 ⑧  
体験講習 
指でくるくる描く
簡単パステル画
(1回)

 粉状にしたパステルを指につけて、くるくると簡単に絵が描けます。絵が苦手な方も素敵な飾りたくなる絵が描けますよ。今回は紫陽花を描く予定です。 6/7
水曜日
10:00~12:00 
 無料 500円   12名
 
エイジングケアで
リフトアップ講座
マッサージで美肌・小顔効果
(1回)

 美肌、小顔、リフトアップなどに効果がある、お顔と頭のマッサージ法や季節に合った肌のお手入れ方法、化粧品の選び方等を学びます。
※女性限定
6/14・21
水曜日
10:30~12:30 
1,200円   500円  20名
 ⑩  
体力増進のための
体力測定
(1回)

 実生活で必要な運動機能(筋力・バランス・敏捷力・持久力)を測定し運動機能を確認しましょう。
※65歳以上の方
6/16
金曜日
13:00~15:00 
 無料 20名 
 
触れて!使って!楽しもう!
初心者向け
スマホ・タブレット講座
(3回)
 スマホを触った事が無い、買ったばかりで分からない・・・通話とメールしか使ってない・・という方対象の初心者向け講座です。アプリの使い方、活用法等も学びます。端末をお持ちじゃない方へ貸し出しも可能です。  6/20(火)・22(木)・23(金)
14:00~16:00
 1,800円 500円  15名 
 ⑫
札幌市出前講座
省エネ・節電を楽しむ
暮らし方のすすめ
(1回)
 
 未来のために私たちが出来る温暖化対策として、家庭で省エネを楽しむ暮らし方について楽しく分かりやすく説明します。 6/30(金)
14:00~15:30 
無料   20名
 ⑬ お手軽!自家製
燻製作り
(1回)
 意外と簡単に燻製が出来ます。手近な材料で自家製の燻製作りはいかがですか?チーズやシシャモ、ちくわなど予定しています。 7/4(火)
14:00~16:00 
 700円 500円  18名 
 ⑭
パソコン講座
表と写真を使った記録帳作成
(全6回)
 
 表の作成や表への写真の挿入方法を学び、成果として旅行記、料理日記やレシピ集、お庭の植物の成長記録等をお好きな用途の記録帳を写真と表で作成します。  7/5(水)・7/6(木)・7/7(金)
7/12(水)・7/13(木)・7/14(金)
13:30~15:30
3,800円 1,700円   20名 
 
はじめてみよう
ライン入門
(1回)
 これからラインを始めたい方向けの入門編です。ライン設定にアップルIDまたはグーグルアカウントとパスワードが必要です。ラインアプリが使える端末か事前にご確認下さい。  7/7(金)
10:00~12:00
700円   500円 15名 
 ⑯
体験講習
ゆかたの着付け
(1回)
 
 夏の風物詩、浴衣の季節がきます。夕涼み、花火大会、盆踊りへ涼やかに素敵に装ってお出掛けしませんか?帯結び2パターン学べます。※女性のみ   7/7(金)
13:30~15:30
無料   12名
 ⑰
体験講習
全身の若返りを目指す
簡単セルフケア&
リンパストレッチ体操
 
リンパの流れが悪いと、むくみ、たるみ、肩こりの原因になります。簡単に出来るリンパストレッチ体操も取り入れ、体の中からのキレイと健康を目指しませんか?※女性のみ    7/12(水)
10:00~11:30
 無料 20名 
 ⑱
プリザブド&アートフラワーで
作る仏花アレンジ
(1回)
 
 プリザーブドは水やりの心配もなく枯れない花なので納骨堂に置く方もいます。いつも見守ってくれている仏様へ心を込めて作ったアレンジでお供えしてみませんか。     7/13(水)
10:00~11:30
700円  1,500円    20名
 ⑲  
救命講習
AEDの使い方など
(1回)
 成人に対する心肺蘇生法、AEDの使用法、止血法などの講習です。受講者には修了証をお渡しします。      7/18(火)
14:00~17:00
無料   20名

デジカメ・スマホカメラの
上手な撮影法
(2回)
デジカメやスマホカメラの使い方や様々なシーン(風景・人物・食べ物・・・)を上手に美しく撮影するコツやヒントを学びます。  7/20(木)・7/21(金)
10:00~12:00
  1,200円   500円  20名

   ※申込み方法

  ◆受   付・・・①~④は5/12(金)~16(火)、⑤~⑧は5/16(火)~20(土)、⑨~⑪は5/24(水)~27(土)、
            ⑫~⑮は6/13(火)~17(土)、⑯~⑲は6/14(火)~17(土)、⑳は6/27(火)~7/1(土) いずれも9:00~17:00に
            電話で申し込んでください。(日曜日を除く)
            先着順ですので定員になり次第締め切らせていただきます。
            定員に満たない場合は、受付日終了後も受付ます(日曜日を除く)のでお問い合わせ下さい。
            応募者が少ない場合は中止になることもあります。

  ◆費用納入・・・①・②は5/19(金)・20(土)、③~⑤は5/25(木)・26(金)、⑨・⑪は6/6(火)・7(水)、 ⑬・⑭は6/21(水)・6/22(木)、
            ⑮・⑱は6/27(火)・6/28(水)、⑳7/13(木)・7/14(金) いずれも9:00~17:00にセンター窓口で納入して下さい。
            ③・⑧・⑪・⑭・⑮・⑳の教材費は初回及び当日に講師へお支払下さい。
            納入済みの受講料等は原則としてお返しできません。

  ◆申込み問い合せ先・・・厚別南地区センター事務局  TEL896-3000